Leva i en skadad kropp

Kämpa, var positiv och blicka framåt! Låt inte motgångar slå ner dig utan lär dig av dem.


Leave a comment

Du är inte ensam

Du kanske

tror att du är ensam med dina begränsningar i den del av Sverige eller världen du lever i. I mitt fall har det verkat så. Ingen i min  närhet har drabbats lika hårt av ett diskbråck som jag. Det har verkat som om kramper i ländryggen efter en steloperation är helt unikt. Fysioterapeuter och andra inom vårdkedjan har pratat om mina kramper som ett sorts mysterium. Idag har sociala medier öppnat upp det tysta avlånga Sverige. Hittade nämligen en ryggsida på Facebook med över 1500 medlemmar och när jag gjorde ett inlägg fick jag svar. Flera andra har liknande symtom, en del opererade andra inte. Det blev ett uppvaknande men läsningen där kanske inte är så upplyftande. Efter att ha opererat patienter släpper läkarna gärna taget om patienten trots svåra smärtor. Istället för att hjälpa en patient i knipa flyttar man över smärtproblematiken på den enskilda individen. Men om du tror att du är ensam, googla och forska bland sociala medier så kan du hitta samhällsmedborgare med liknande besvär som du.

Det var ett tag

sedan jag uppdaterat. Kanske är det dessa kramper som hindrar mig eller så är det tröttheten som blir så kännbar efter att kroppen reagerat så hårt. Idag är det inte bra men lite bättre kanske. Har varit ner till HC och fått akupunktur. Sedan följde ett två timmars pass i Smärtskolan. Fysisk aktivitet låg på schemat, något som är väldigt svårt just nu. Att träna lätt innebär i princip kramp dagen efter. Ändå fortsätter hela vårdapparaten att förespråka fysisk aktivitet och träning. Kanske är det så att jag har helt fel syn på träning.

Kanske är promenader alldeles lagom mycket just nu. Samtidigt orkar jag inte för tillfället tänka igenom min situation, det får bli en annan dag.

Imorgon

ska jag inte träna, en kort promenad i solen får vara målet. Just nu känns det som om mycket av livet går ut på att rehabilitera sig, vilket är bra men en vilodag från Interferens, akupunktur och andra görandet är nog viktigt för att orka ladda om.

Det blommar även här i norr trots att det ligger kvar drivor av snö. Imorgon skulle värmen äntligen skölja över oss här uppe. Härligt!

Ha en bra kväll där ute!