Leva i en skadad kropp

Kämpa, var positiv och blicka framåt! Låt inte motgångar slå ner dig utan lär dig av dem.

Ibland

Leave a comment

är det enkla bra nog. Igår gjorde vi en brasa på gården och grillade korv och drack kaffe. Det var så gott för kropp och själ.

Det behöver inte vara så svårt och kostar inte särskilt mycket. Visst går det att boka en fjällresa, hyra skotrar, anlita guider för att uppnå maximal upplevelse men det behövs inte. Enkelt är bra nog.

Sedan är det väl så att vi som lever i skadade kroppar hindras på olika vis. Dels ekonomiskt men också orkar inte kroppen med för mycket aktivitet. Då kan det enkla vara det som blir av och det är ju det som räknas. Vad gör du för aktivitet som är enkel men ger mycket?

Förra veckan la jag in promenader på schemat utöver träning, akupunktur och interferens. Kan hända det blev lite för mycket. I slutet av veckan mådde jag illa av all smärta. Får lov att tänka om; korta av promenaderna så får vi se. Tränar du? Har du några tips på vardagsmotion som är kul?

Nu kör vi ny vecka med nya möjligheter!

Lämna gärna en kommentar