Leva i en skadad kropp

Kämpa, var positiv och blicka framåt! Låt inte motgångar slå ner dig utan lär dig av dem.

Lärdomar

Nedan följer en del lärdomar jag inkasserat på min resa:

  • Lyssna alltid på kroppen – säger den nej så är det så.
  • Sluta stressa du hinner inte mer ändå.
  • Det finns mer värdefulla saker i livet än ditt jobb.
  • Våga testa och utmana dig själv.
  • Lär dig att säga nej, du behöver inte vara ”duktig” jämnt.
  • Använd din energi till sådant som är givande för dig.
  • Jobba mot små mål och om du misslyckas fortsätt kämpa.
  • Tro på dig själv
  • Stå på dig!
  • Var rädd om nära och kära.
  • Visa uppskattning när du får hjälp, ett ”tack” kostar inget.
  • Fokusera på det du kan istället för att rada upp vad du inte klarar av.
  • Våga be om hjälp.
  • Om det finns hjälpmedel, pröva och använd dem.
  • Var snäll med dig själv, unna dig något roligt – det är du värd.
  • Livet är inte bara en rehabilitering.
  • Bygg upp livet kring dina styrkor.