Leva i en skadad kropp

Att kämpa, vara positiv trots smärta och aldrig ge upp!

Lärdomar

Var är jag nu?

Sedan 2012 har jag varit påverkad av det akuta diskbråcket jag fick då. De första åren var det främst ena benet som var svagt och domningar. Nervsmärtorna var värst. Nu 2017 lider jag av samma bieffekter men nu har jag även kramper och smärtor i ländryggen.

Nedan följer en del lärdomar jag inkasserat på min resa:

  • Lyssna alltid på kroppen – säger den nej så är det så.
  • Sluta stressa du hinner inte mer ändå.
  • Det finns mer värdefulla saker i livet än ditt jobb.
  • Våga testa och utmana dig själv.
  • Lär dig att säga nej, du behöver inte vara ”duktig” jämnt.
  • Använd din energi till sådant som är givande för dig.
  • Jobba mot små mål och om du misslyckas fortsätt kämpa.
  • Tro på dig själv
  • Stå på dig!
  • Var rädd om nära och kära.
  • Visa uppskattning när du får hjälp, ett ”tack” kostar inget.
  • Fokusera på det du kan istället för att rada upp vad du inte klarar av.