Leva i en skadad kropp

Kämpa, var positiv och blicka framåt! Låt inte motgångar slå ner dig utan lär dig av dem.

Oväntat besök

Då har man testat Mediyoga. Jag blev positivt överraskad. Mycket andning och lätta övningar som kändes bra för min sargade rygg. Tydligen är det vetenskapligt bevisat att det har positiva effekter för ryggproblem, sänka stress, blodtryck och en massa annat. Läs gärna mer här.

Kvällen har varit lugn. Ätit en supergod lasagne, sett talang och sedan en film på Netflix. Allt tillsammans med min härliga familj förstås.

En liten kul grej var att en älg sprang förbi huset. Verkade inte gilla att traska i den djupa snön…

Dålig bild, jag vet. Borde inte haft på blixten. Skogens konung…Inte varje kväll man får finbesök.

Nu blir det sova så jag orkar se OS och Charlotte Kalla 8:15 i skiathlon. Stina Nilsson har ju också chans att stå på pallen. Heja Sverige!

God natt gott folk

Comments are closed.